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WellFit Academy Laufen

24.05.08 - 31.05.08

überspringen Wie laufe ich richtig? Auf welche Besonderheiten sollte ich achten? Laufschule, Laufen und Walken, Technikanalyse, Laufen mit verschiedenen Trainingszeiten. All das wird in dieser WellFit Academy Woche mit Ihnen erarbeitet. Mit dem Ziel, dass Sie nach einer Woche Ihr persönlicher Lauftrainer mit viel neuem, wichtigem Wissen und praktischen Erfahrungen sind. erleben Sie, betreut von einem qualifizierten Laufexperten, das veränderte Laufgefühl nach dieser intensiven Woche.

Bogensport Masters

06.09.08 - 13.09.08

überspringen Werden Sie eins mit Pfeil und Bogen und erfahren Sie den meditativen Charakter dieser traditionellen Sportart. Lizenzierte Trainer geben Tipps und Tricks zum Schießstil, helfen beim Bogen- und Pfeiltuning und bei der Trainingsplanung.
Dies ist ein Einladungsturnier.

Nordic Walking Special

12.04.08 - 18.04.08

überspringen Walking ist Entspannung. Walking ist Power. Walking ist was für Junge. Walking ist was für Best Ager. Walking ist Ruhe. Walking Tempo. Der Trendsport Walking ist so, wie Sie es für sich möchten - und darum für jeden etwas.
Mit unserem Nordic Walking Experten, Diplomsportlehrer und Nordic Walking Trainer, Michael Fassbender (Clubdirektor), lernen sie die Grundlagen dieser gesundheitsorientierten Bewegungsform und Trendsportart kennen. Mit der richtigen Technik die innerhalb der ersten Einheiten vermittelt wird geht es dann in den, direkt am Clubgelände angrenzenden Nordic Walking Park. Dazu gibt es nützliche Tipps zum Ausdauertraining und Ernährung.

Diese Sonderwoche richtet sich speziell an Anfänger und ist mit 5 Trainingseinheiten im Buchungspreis der Woche integriert.
Bitte bei Buchung bitte schon einen Platz vorreservieren, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist!

Inhalte:
NW Stöcke von Exel können kostenlos von uns geliehen werden
Teilnehmerzahl ab 4 Personen bis 20 Personen / Leistungsstufe
Getränk nach der Teilnahme inklusive
5 Trainingseinheiten/Woche (MO – FR täglich ca. 1 Std. vormittags)

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